Temmuz ayı, yaz mevsiminin tam ortasında bulunan sıcak ve güneşli günlerle dolu bir dönemdir. Bu dönemde taze sebzelerin bolluğu, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamak için harika bir fırsattır. Bu yazıda, Temmuz ayında tüketilmesi önerilen sebzeleri keşfedeceksiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için bu sebzeleri sofranıza eklemek harika bir seçenektir…
Temmuz Ayında Yenmesi Önerilen Sebzeler ?
1. Domates
2. Salatalık
3. Biber
4. Patlıcan
5. Kabak
6. Mısır
7. Havuç
8. Taze Fasulye
9. Pancar
10. Kereviz
11. Marul
12. Roka
13. Taze Soğan
14. Maydanoz
15. Dereotu
Temmuz ayı, taze sebzelerin bol miktarda bulunduğu bir dönemdir. Bu sebzeleri tüketmek, besleyici ve lezzetli yemekler hazırlamanızı sağlar. Domates, salatalık, biber, patlıcan, kabak, mısır, havuç, taze fasulye, pancar, kereviz, marul, roka, taze soğan, maydanoz ve dereotu gibi sebzeler Temmuz ayında özellikle tercih edilmelidir. Sofranızı bu sebzelerle renklendirerek sağlıklı bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz.
‘Kızılcık Şerbeti’nde ‘Zülkar’ karakterine hayat veren Bahtiyar Memili, ünlü oyuncu ile kardeş çıktı. Duyanlar çok şaşırdı. İşte Zülkar’ın gerçek hayattaki abisi…